Saltar al contenido

ENSALADA LIGERA DE PASTA Y ATÚN

    Una ensaladita fresquita, ligera, rápida de preparar, económica y que está deliciosa. 
    Estupenda para acompañar multitud de platos y también para cenar cualquier día. Si estás ya cansado de hacer las mismas ensaladas, esta, la tienes que probar.

    INGREDIENTES

    • 300 gr de pasta de nuestra elección
    • 2 latas pequeñas de atún
    • 1 lata pequeña de maíz
    • Perejil o culantro fresco
    • Sal
    • Vinagre
    • Aceite de oliva virgen extra

    PREPARACIÓN

    Lo primero será cocer la pasta, para ello, seguimos las instrucciones que nos da el fabricante.

    Lo haremos en abundante agua, cuando comience a hervir ponemos la pasta y removemos.

    Vamos a cocer contando desde que comience de nuevo a hervir, los minutos exactos para que nos quede al dente o suave.

    Cuando esté, ponemos en un escurridor y enfriamos con agua fría, para detener la cocción.

    No es necesario ponerle sal para cocer, puesto que ahora, la vamos a lavar con agua fría.

    Cuando esté bien fría y escurrida, la ponemos en un bol.

    Mientras se cuece la pasta, pondremos a escurrir el atún y el maíz.

    Añadimos el maíz, ponemos ahora sí, sal al gusto y mezclamos.

    Agregamos el atún desmenuzado.

    Le ponemos un poco de vinagre y aceite de oliva virgen extra y volveremos a mezclar.

    Esta ensalada, también queda muy rica, en vez de con vinagreta, con mayonesa. A los amantes de la mayonesa les va a encantar.

    Decoramos con perejil fresco picado y servimos fría. 

    Únete a nuestro nuevo grupo de Facebook para ver y compartir más recetas


    UNIRSE AL GRUPO

    Si te gustan nuestras recetas compártelas con amigos y familiares, si has llegado aquí desde Facebook o alguna otra red social te agradeceríamos mucho que nos dejases un saludo indicando desde donde nos ves en los comentarios.